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40대 남자 영양제 전립선 건강 미리 챙겨요 나이가 드는 것은 자연스러운 현상이지만 이왕이면 나이 때문에 다른 것들에 지장을 받고 싶진 않은 마음인데요. 하지만 나이 때문인지 활력이 떨어지는 것이 느껴졌고 그 외 다른 건강에 대한 관심이 이전보다 높아질 수밖에 없더라고요 그래서 지금은 꾸준한 운동과 함께 좋다는 40대 남자 영양제 찾아봤고 괜찮은걸 하나 발견해서 챙겨 먹기 시작했어요. 제가 섭취하고 있는 것은 유유제약의 전립엔 쏘팔메토 옥타코사놀이라는 상품이예요. 누군가에게 말하기 민망한 고민들 (예를 들면 전립선과 관련된 다양한 증상들이다.)에 도움을 받고자 찾아봤는데 이걸 먹는 분들이 많더라고요. 구입 전에는 관련 증상에 대해 찾아보니 이 증상들은 남성 호르몬과 크게 연관되어 있다고 해요. 호르몬의 변화로 나도 모르게 남성 갱년기 증상을 겪고 .. 2022. 3. 15.
비타민디 햇빛 대신에 채워요 요즘들어 부쩍 피로감을 느끼게 되면서 건강 관리를 해야겠다는 마음을 강하게 먹었지만 막상 어떻게 하면 좋을지 모르겠어서 한참 고민을 하고 있었어요. 특히 눈 밑이 떨리면서 하루의 피로감이 가득 쌓이다 보니 이대로는 건강 이상으로 큰일 나겠다 하는 마음이 강하게 들었거든요. 제가 하도 이런 부분을 힘들어 하니까 영양제를 잘 챙겨 먹는 친구가 비타민디 먹어보라고 알려줘서 한 번 찾아봤어요. 예전부터 먹으면 좋다는 말은 알았지만 막상 어떤 제품이 좋은지 알길이 없다 보니 지인에게 뭐가 좋은지 어떻게 선택해야 하는지 하나 둘씩 물어보기 시작했어요. 사실 이런 걸 대부분 그런가보다 하면서 먹는 사람들이 많은데요. 아무래도 관련된 분야에서 일을 하고 있어서 그런지 더 자세히 핵심 사항들을 알고 있으니까 보다 쉽게 .. 2022. 3. 14.
비오틴 효과 함량도 따져봐요 두 달 전부터 준비했던 자격증 시험이 있는데요. 매일 밤새면서 공부하느라 몸이 지쳐서 그런지 머리가 한 움큼씩 빠지는 탈모 증상이 나타나더라고요. 처음엔 별일 아니겠거니 생각했는데 시간이 갈수록 더 심해지는 거 같아서 화장실에서 보고 덜컥 겁이 나는 거예요. 그래서 바로 인터넷에 폭풍 검색을 하니까 비오틴이 부족하면 이런 증상을 보인다고 하더라고요. 셤공부 마음잡고 잘 하려면 비오틴 효과 챙겨야 할 것 같아서 살 만한 영양제는 뭐가 있을지 쭉 훑어봤어요. 일단 공부하느라 제대로 챙겨먹질 못하는 자격증 준비생이기 때문에 이왕이면 영양소가 갖춰진 걸 선택하고 싶었어요. 포뉴 비오틴은 하루에 타블렛 1개만 먹어도 1일권장량 보다 30배 높았어요. 그럼에도 합성첨가물이나 화학물질 없이 자연에서 뽑은 부원료로 구.. 2022. 3. 10.
뼈에 좋은 영양제 선택 중요성 나이가 들면 나도 모르는 사이에 건강이 나빠지고 특히나 골밀도가 떨어지게 되면서 나중에는 살짝 넘어 지기만 하더라도 골절이 되는 등의 골다공증이 일어날 수 있다는 이야기를 들었어요. 그래서 이번에 뼈에 좋은 영양제 섭취를 하고 있는데요. 35세 이상부터는 골질량이 줄어들게 되면서 남성들은 50대 이후 5명 중에 1명이, 여성들은 3명 중에 1명 꼴로 골다공증이 나타난다고 하더라고요. 최근에 앉았다가 일어서면 무릎쪽에 소리가 나고 미리 관리 차원으로 챙기기로 했죠. 저는 포뉴 칼마디를 먹고 있는 중인데 칼슘과 마그네슘, 비타민D를 한 번에 섭취할 수 있기 때문에 효율을 높일 수 있고 타사 제품은 칼슘 함유량이 적은데 제가 산 것 하루 권장량을 채울 수 있어 괜찮더라고요. 안에는 해조 칼슘이랑 쌀을 발효 시.. 2022. 3. 7.