나이가 드는 것은 자연스러운
현상이지만 이왕이면 나이 때문에
다른 것들에 지장을 받고 싶진
않은 마음인데요.
하지만 나이 때문인지 활력이
떨어지는 것이 느껴졌고 그 외
다른 건강에 대한 관심이 이전보다
높아질 수밖에 없더라고요
그래서 지금은 꾸준한 운동과
함께 좋다는 40대 남자 영양제
찾아봤고 괜찮은걸 하나 발견해서
챙겨 먹기 시작했어요.
제가 섭취하고 있는 것은
유유제약의 전립엔 쏘팔메토
옥타코사놀이라는 상품이예요.
누군가에게 말하기 민망한 고민들
(예를 들면 전립선과 관련된
다양한 증상들이다.)에 도움을
받고자 찾아봤는데 이걸
먹는 분들이 많더라고요.
구입 전에는 관련 증상에 대해 찾아보니
이 증상들은 남성 호르몬과 크게
연관되어 있다고 해요.
호르몬의 변화로 나도 모르게
남성 갱년기 증상을 겪고 있던
것임을 알고 충격이였는데요.
놀랍게도 30대 후반부터 이런
호르몬의 변화가 나타난다고
하니 40대인 나에게 어찌 보면
자연스럽게 나타나는 현상일 수도
있겠더라고요.
전립선과 관련된 여러 증상들은
저를 포함한 많은 대한민국 남성이
갖고있었는데요.
밤이면 찾아오는 잦은 배뇨감과
개운하지 않은 잔뇨감 등의
불편함은 크진 않았지만 거슬렸어요.
잠을 제대로 자기 어렵기도 했고
같이 자는 와이프의 잠도
방해하고는 했어요.
40대 남자 영양제로 꾸준히 관리를
해준다면 긍정적인 변화를 기대할
수 있을 것이라는 이야기를 들었어요.
물론 이것에 의존하지 않고
식습관과 운동을 병행해야
하는 것은 당연하다고 볼 수 있죠.
먼저 지방 위주의 식습관을
바꿔야 한다고 해요.
지방보다는 오히려 탄수화물이
도움을 줄 수 있으며 야채를
많이 먹는 것은
큰 도움이 된다고 해요.
이러한 정보를 알고부터 일부러
야채와 샐러드를 많이 먹으려고
노력하고 있지만 쉽진 않더라고요.
식습관의 개선과 더불어 꾸준한
운동 역시 필수 조건이라고 해요.
주 3회 이상을 권장하고 있으며
등산이나 조깅 같은 유산소 운동이
좋다고 알려져 있어요.
유산소 운동과 근력 운동을 병행하면
보다 좋다고 하는데 갑자기 근력
운동을 하려니 오히려 몸에
무리가 갈 것 같아
지금은 철봉을 하는 정도의
근력운동을 함께 병행하고 있고
점차 횟수와 종류를
늘려나갈 계획이예요.
40대 남자 영양제를 챙길 때 원료를
잘 살펴봐야 한다고 하는데요.
남자에게 좋다고 알려진
쏘팔메토가 들어있는지
확인하는 것은 필수라고 볼 수 있어요.
로르산이라고도 불리는 이것은
인디언들의 전립선 비법이라고
전해지는 물질인데요.
실제로 다양한 연구 결과도 있고
이미 많은 사람들에게 널리 알려진
원료이기 때문에 설명을 하지
않아도 될 것 같아요.
제가 먹고 있는 이것에는 로르산과
함께 옥타코사놀이 들어있었어요.
이것 역시 다양한 인체 실험을
통해 지구력 증진에 도움이
된다는 연구 결과가 있는 물질이예요.
철새들의 에너지원이 되는 물질로
알려져 있고 이것은 사과나 쌀의
베아 그리고 사탕수수 등에
함유 되어있다고 하더라고요.
이 소팔메토와 옥타코사놀이
넉넉하게 들어있는 것이 바로
제가 먹고 있는 건데요.
하루에 필요한 로르산 섭취량에
최대치인 115mg 가 들어있어요.
다른 것과 비교해보니 로르산이
이렇게 많이 든 것은 없더라고요.
가장 유명하다는 제품에도
90mg정도가 들어있었는데요.
옥타코사놀 역시 10mg 들어있는데
이 양은 로르산 비율과 비교했을 때
가장 높은 함유량이라고 하더라고요.
이것뿐만 아니라 남자에게 좋다는
많은 부원료가 함께 있었어요.
남자에게 좋은 것으로 유명한
마카와 복분자 그리고 오미자를
포함하여 헛개와 발효 흑마늘
그리고 야관문이라고 불리는
비수리까지 들어있었는데요.
이왕 챙겨먹을 때 좋다고 하는
것들을 한 번에 챙길 수 있어서
이런 부분이 참 마음에 들더라고요.
이것을 만들 때 추출하는 방법도
중요하다고 하는데
섭취하고 있는 40대 남자 영양제
같은 경우에는
화학 용매를 사용하지 않고
저온에서 추출하는 저온 초임계
추출 공법이 원료가 갖고 있는
기능들을 최대한 지켜줄 수 있는
방법을 사용한다고 해요.
제가 이걸 선택한 또 다른 이유는
바로 화학적 첨가물이 들어있지
않다는 점인데요.
합리적인 가격으로 거의 자연에서
유래한 것과 비슷한 쏘팔메토를
먹는것과 다름없기에 만족스러웠어요.
내가 먹는 것이기에 더욱 잘
살핀것이지만 누군가에게 선물을
할 때에도 이런 부분을 미리
숙지하고 있으면 좋을 것 같아요
캡슐도 동물성 젤라틴이 아니라 식물성
이기 때문에 먹을 때 부담이 훨씬
줄어들었던 제품이예요.
그리고 개별 포장이 되어있기에
보다 위생적으로 먹을 수 있었다.
뭐든지 꾸준히 먹어야 결과가
나타나기 때문에 조급하게 생각지
않고 챙겨먹고 있어요.
믿을 수 있는 브랜드인 유유제약의
40대 남자 영양제를 먹는 것 만으로
든든하다는 느낌을 들게 했는데요.
더 꾸준히 먹어봐야 알겠지만
이것과 함께 식습관과 운동을
병행하니 확실히 이전보다
전체적으로 생기가 넘치는 것을
몸으로 느껴지네요.
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