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감마리놀렌산의효능 갱년기에 좋은 이유 감마리놀렌산의효능 갱년기에 좋은 이유 요즘 부모님과 떨어져 지내다 보니 주로 전화로만 얘기하게 되네요. 지난 주말에 드디어 부모님 얼굴을 봤는데, 엄마가 좀 안 좋아 보여서 걱정됐어요. 갱년기 증상이 눈에 띄게 나타나서 마음이 좀 아팠죠. 엄마는 갱년기 때문에 얼굴이 뜨겁고 잠도 잘 못 주무시는 것 같더라고요. 엄마가 몸 상태가 예전 같지 않다고 하셔서, 무언가 도움이 될만한 걸 찾아보기로 했어요. 그래서 갱년기에 좋을 영양제를 알아보기 시작했죠. 처음엔 인터넷이나 SNS에서 유명한 영양제들을 살펴봤어요. 하지만 이런 것들이 엄마의 갱년기 증상에 큰 도움이 안 될 것 같더라고요. 그러다 감마리놀렌산의 효능에 대해 알게 됐어요. 이 영양소가 갱년기 여성들에게 정말 중요하다는 걸 알게 되었죠. 우리 몸에서 .. 2023. 12. 20.
달맞이꽃종자유 갱년기 여성 필수 영양제 달맞이꽃종자유 갱년기 여성 필수 영양제 세 달 전부터 밤에 잠이 잘 안 오고 감정 기복이 심해지더라고요. 얼굴에 열감이 느껴져서 뭔가 이상하다 싶어 인터넷으로 찾아봤어요. 갱년기 증상 같더라고요. 그래서 관리 방법을 알아보니, 달맞이꽃종자유가 좋다고 해서 섭취하기 시작했어요. 요즘 40대 후반부터 갱년기 증상이 시작된다더라고요. 저도 50대라 해당되는데, 여성이라면 많이 겪는 일이라 크게 걱정하지 않고 좋아지려고 알아봤어요. 달맞이꽃종자유에 들어있는 감마리놀렌산이 도움이 된다는 걸 알게 됐죠. 함량이나 원재료, 추가 건강 기능을 고려해 보다가 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산을 골랐어요. 함량이 높고 다른 좋은 성분도 들어 있어서, 가격 대비 효능이 좋다고 생각했거든요. 달맞이꽃종자유를 고를 .. 2023. 12. 15.
임신축하선물 고민된다면 임산부 필수 영양제 어떠세요? 임신축하선물 고민된다면 임산부 필수 영양제 어떠세요? 얼마 전 친한 언니의 결혼식에 다녀왔는데, 벌써 임신 소식을 전해왔어요. 기쁜 마음으로 어떤 선물을 해야 할지 고민하다가, 대부분의 임신 축하선물이 태어날 아기를 위한 것이라는 생각이 들더라고요. 그래서 저는 언니 자신을 위한 임신 초기 영양제를 선물하기로 했어요. 임신 초기 영양제를 찾아보니 종류가 정말 다양했어요. 뼈 건강을 위한 비타민D, 임신성 빈혈과 태아의 성장 지연을 예방하는 철분, 태아의 두뇌와 시각 발달에 도움을 주는 오메가3 등이 있었죠. 결국 저는 임신 축하선물로 엽산을 선택했어요. 엽산은 아미노산과 핵산의 합성에 필수적인 비타민이며, 세포 분열과 태아 신경 발달에 중요한 역할을 하니까요. 엽산 효능은? 엽산의 효능에 대해 알아보면,.. 2023. 12. 15.
엽산 부작용 걱정 없이 섭취하려면 엽산 부작용 걱정 없이 섭취하려면 임신은 정말 기적 같은 일이에요. 최근 제 친구가 임신했다는 소식을 듣고, 그 기쁨을 함께 나누었죠. 엄마가 되는 시작을 축하하면서, 아이와 산모에게 필요한 영양소를 알아보다가 엽산을 선물하기로 결정했어요. 엽산이란? 엽산은 수용성 비타민 B군 중 하나로, 비타민 B9라고도 불려요. 이 비타민은 적혈구 생성과 세포의 DNA 합성에 필수적이에요. 임신 중에는 태아가 자리 잡기 때문에 필요한 혈액량이 평소보다 약 45% 증가해요. 그래서 혈액 생성에 엽산이 필수적인 거죠. 엽산 효능 이유 알면 임산부 초기 섭취해야한다! 특히, 임신 초기에 엽산을 섭취하는 것이 중요해요. 그 이유는 태아의 신경관 성장과 밀접하게 연결되어 있기 때문이에요. 신경관은 뇌와 척수를 형성하는 기초 .. 2023. 12. 15.

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