비오틴4 여성탈모 영양제 근본적 원인 파악하기 여성탈모 영양제를 찾는 게 이렇게 빨리 제 일이 될 줄은 몰랐던 것 같아요. 아무래도 스트레스도 많이 받는 데다가 시간이 없어서 옳게 챙겨 먹지를 못해서 오는 현상인 것 같았어요. 처음에는 그저 일시적인 현상이겠지 하고 두었었는데 점점 줄어드는 머리숱에 위기감을 느끼고 본격적으로 좋은 상품들을 수소문했어요. 하지만 많은 상품들이 있다 보니 우왕좌왕이라 누구의 말을 들어야 하나 고민도 많았었죠. 그러다가 같은 회사에 다니는 옆 팀 동료가 본인 남편도 머리가 많이 빠져서 비오틴이 함유된 보충제를 먹는데 훨씬 나은 것 같다고 해서 본격적으로 관심을 가졌어요. 처음에는 비오틴이 들어간 상품만 사면 되는 줄 알고 유레카를 외쳤었는데 생각보다 따져야 할 게 상당히 많더라구요. 저는 우선 이러한 비오틴 외에도 챙겨서.. 2022. 11. 7. 머리 영양제 비오틴 챙겼어요 솔직히 저는 틸모는 유전 영향으로 나타나는 질환이라고 생각했었어요. 그런데 사람마다 모근이 다르기 때문에 영양소가 보충이 쉬워질 수 있고 결핍될 수도 있다고 하더라고요. 다큐멘터리에 나온 내용을 보고 적잖이 충격이었고 그동안 엄마 아빠와 다르게 정수리가 저만 훵한 이유가 납득이 됐어요. 그래서 부랴부랴 머리 영양제 알아보고 챙겨 먹기로 했던 거고요. 사실 머리카락이 얇아지고 빠지는 건 중장년층 더해서 노년기에 나타나는 증상이라 남 일 같았어요. 그런데 이전과 다르게 젊은 연령대가 머리카락빠짐을 많이 겪고 있다고 하더라고요. 선천적 요인도 있겠지만 후천적으로 크게 영향을 받는다는 뜻이고 결과가 증명되고 있으니 더 이상 대수롭지 않게 여기면 안 될 것 같았어요. 그래서 일단 주기적으로 받는 뿌리 염색은 중단.. 2022. 4. 11. 비오틴 효과 함량도 따져봐요 두 달 전부터 준비했던 자격증 시험이 있는데요. 매일 밤새면서 공부하느라 몸이 지쳐서 그런지 머리가 한 움큼씩 빠지는 탈모 증상이 나타나더라고요. 처음엔 별일 아니겠거니 생각했는데 시간이 갈수록 더 심해지는 거 같아서 화장실에서 보고 덜컥 겁이 나는 거예요. 그래서 바로 인터넷에 폭풍 검색을 하니까 비오틴이 부족하면 이런 증상을 보인다고 하더라고요. 셤공부 마음잡고 잘 하려면 비오틴 효과 챙겨야 할 것 같아서 살 만한 영양제는 뭐가 있을지 쭉 훑어봤어요. 일단 공부하느라 제대로 챙겨먹질 못하는 자격증 준비생이기 때문에 이왕이면 영양소가 갖춰진 걸 선택하고 싶었어요. 포뉴 비오틴은 하루에 타블렛 1개만 먹어도 1일권장량 보다 30배 높았어요. 그럼에도 합성첨가물이나 화학물질 없이 자연에서 뽑은 부원료로 구.. 2022. 3. 10. 비오틴 부작용 없이 섭취해요 얼마 전 자주 다니는 헤어샵에 갔더니 원장님께서 머리카락이 엄청 얇아졌다는 말씀을 하시더군요. 그 이야기를 듣고나니 어찌나 신경이 쓰이던지 관리를 해야겠다고 생각했어요. 사실 아직 30대 중반이라 탈모 걱정을 할 나이는 아니라고 생각했는데 유전적인 이유 뿐 아니라 케라틴을 합성하는데 꼭 필요한 비오틴이 부족한 경우에도 이런 증상이 나타날 수 있다는 말에 섭취를 해봐야겠다 싶었어요. 물론 비오틴 부작용에 대해서도 자세히 알아봤어요. 비오틴은 섭취를 하면 대부분 땀이나 소변으로 배출이 되기 때문에 큰 문제가 없다고 하는데요. 일일 권장량의 10000% 이상을 장기간 섭취할 경우에는 갑상선에 문제가 생길 수 있다고는 해요. 그러나 그정도의 고함량만 피한다면 별다른 걱정이 없기 때문에 안심을 하고 섭취할 수 있.. 2022. 2. 17. 이전 1 다음
