여러분들의 잇몸은 안녕하신가요?
작년만해도 고기를 뜯어도
오징어를 씹어도 끄떡없어
최근에는 양치를 할 때도 피가 나고
차가운 물을 마셔도 살짝 시린 느낌이 들더라고요.
그래서 최근에는 치아 건강을 위해서
관리를 하고 있는데요.
일단 올바른 방법으로 양치를 하고
음식물 찌꺼기가 낀 것을 빼내기 위해
치실을 사용하고 있어요.
또한 잇몸 영양제도 섭취하고 있는데요.
저처럼 잇몸이 많이 붓고
피까지 나는 증상이 있다면
이미 잇몸이 약해진 상태라는
증거인데요, 영양성분의
불균형이 무너졌을때
나타날 때가 많다고 합니다.
치은염, 치주염 뿐만 아니라 각종
잇몸시림, 출혈 등도 그 예 중에 하나죠
그래서 뒤늦게나마
제 나름대로 조건을 따져
이것저것 치아 영양제에 대해
알아봤는데요.
치아와 뼈 건강에 도움을 주는
성분이 함유되어 있지만
하루에 몇번 섭취해야하는 귀찮은
일은 피하고 싶었어요.
그리고 원료 함량이 뛰어나지만
오랫동안 먹어야 달라진점이 보일테니
케어에 필요한 주요 원료 함량이 높아
도움을 줄 수 있는 것으로요..
그러다가 찾아 본 결과
저의 간택을 받은 건
유유제약 인사맥스 였어요.
하루에 한번, 1정만 섭취하면 되고
게다가 총 4개월분이 들어있으니
자주 사러 가는 것도,
챙겨 먹는것도 ,세상만사
귀찮아 하는 저에게
그야말로 딱 맞는조건이었어요.
아무래도 하루에 몇번씩 따로
시간을 내어 섭취 해야 하는 것은
제 성격상 잊어버리게 될 것 같아서요.
위생적인 PTP 개별 진공포장으로
회사에도 , 집에도 낱개로
가져다 둘 수 있으니
편의성과 휴대성도 한층 높인 점도
한 몫 했구요.
4개월 분이나 들어 있어서
그 동안 변질되지 않을까
그 점이 신경쓰였는데
진공포장으로 산소와 습기까지
차단 되고 외부에서 충격이 있어도
손상을 막을 수 있으니
가방에도 몇개 쏙 넣어두고요.
잇몸 영양제들의 성분들을
살펴보다보니 리소짐이라는 것이
많이 포함되어 있더라구요.
리소짐은 살균 및 소염효과가 있는
항균 단백물질인데 잇몸 염증의
붓기와 통증, 출혈등이 있을 때
섭취하면 증상을 개선시켜준다고
알려져있어요.
잇몸이 아프면서 피까지 나는
단계인 저는 암울함을 느끼다가
그야말로 한줄기 빛을 만난 듯
자세히 찾아 볼 수 밖에 없었어요.
국내에서 유명한 어떤 잇몸약에는
리소짐 성분이 30mg 함유되어
있었는데 제가 오늘 찾아낸
여기에는 리소짐이 무려
100mg나 함유되어 있었어서
더욱 솔깃했답니다.
또한 베타시토스테롤도
함유되어 있는데 이건 치석이
만들어지는 걸 억제한다고 해요.
우리가 알고 있는 상품은
7mg가량 들어있는데
제가 소개하는 잇몸 영양제는
130mg로 고함량이예요.
치아 영양제를 선택할때에는
잇몸에 도움을 주는 성분들이
꼼꼼하게 배합 되었는지를
따져보아야 좋습니다.
잇몸영양제에 자주 보이는
3종 주원료를 아시나요?
칼슘은 많이들 아실테고,
나머지 두개는 비타민D와
프로폴리스추출물을 뜻하는데요.
칼슘은 뼈와 치아에 꼭 필요한 것으로
치아가 약해지는 것을 막아줍니다.
비타민 D는 뼈의 형성과 유지에
필요한 영양소에요.
프로폴리스 추출물은
저도 찾아보다가 알게 된 것인데
인체에 유해한 활성산소를 막고
항산화에 도움을 주는 물질이랍니다.
3종 주 원료와 8종의 부 원료가
포함되어 있는데,
꼼꼼하게 배합된 11가지의
성분을 매일 섭취 할 수 있어요.
서로의 시너지가 기대되는
조합입니다.
제가 힘들게 겪어보고나니
잇몸건강은 평소에 챙기는게
맞다고 봅니다.
건강한 치아는 오복중 하나라는
옛 말이 있을 정도로
먹는것과 바로 연결되어 있는
중요한 기관입니다.
음식이 입에 들어와 가장
먼저 닿는 부분이지요.
이는 그만큼 사람이 생존하며
살아가는데 있어 빼 놓을 수 없이
중요한 기관이라 할 수 있습니다.
이가 없다고 해서 당장
잘못되지는 않지만,
이가 없으면 삶의 질은
곤두박질 쳐 버리게 됩니다.
잇몸 영양제는 튼튼한 치아와
뼈 형성을 원하는 분들에게
뿐만 아니라 칼슘 소모량이
많은 임산부들이나 출산 후
치아와 뼈에 신경이 쓰이는 분들께
좋은 선택이라 생각합니다.
제 주위에도 출산 후 잇몸 문제로
고생을 하는 분들을 많이 계셨거든요.
골다공증의 발생 위험감소를
원하시는 분들에게도
조심스럽게 권해보고싶어요.
벌써 두 달 가량 꾸준히 챙겨먹고
있는 요즘입니다.
하루에 한번만 먹으면 되니
귀찮음도 못느끼겠어요.
아프고 피나던 잇몸도
제가 조심히 관리하고 있으니
조금씩 긍정적인 방향으로
나아가고 있는듯하여 참 다행입니다.
그래도 잇몸 영양제 먹는것 뿐만 아니라
스케일링은 물론 치실이나 치간칫솔사용,
정기적인 검진과 자기전 꼭 양치질 하는 습관등이
겹쳐져야 하는걸 잊지 마셨으면 좋겠어요
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