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건강 스토리

임신 준비 영양제로 철분이 왜 중요할까?

by 건강의 날개를 펼치다. 2024. 1. 15.
임신 준비 영양제로 철분이 왜 중요할까?




포뉴 철분 사진

 

오늘은 임신을 준비하시는 분들에게

정말 중요한 정보를 말씀드리려고 해요.

 

철분에 대한 이야기인데요.

임신을 준비하는 과정에서

왜 철분이 중요한지 말씀드려 볼게요.

 

철분은 우리 몸에서 산소를 운반하는

헤모글로빈의 주요 구성 성분인데요.

 

포뉴 철분 구성품

 

임신 중에는 임산부의 혈액량이 증가하게 되면서,

철분이 많이 필요하게 돼요.

 

철분이 부족하면 빈혈이 발생할 수 있고,

임산부의 피로감을 증가시키며

태아의 성장에도 영향을 미칠 수 있어요.

 

포뉴 철분 이미지 

이런 이유로 많은 분들이 임신 중에

철분을 많이 드시고 계세요.

 

그리고 철분은 흡수율이 낮아

음식으로는 부족한 양을 채우기 힘들고

흡수율이 낮아 임신 준비 기간부터

철분 영양제를 추천드리는 경우가 많아요.

 

포뉴 철분 영양 기능 정보

 

임신 준비 영양제로 철분을 선택할 때

중요한 것은 몸에 얼마나

잘 흡수되는지가 중요한데요.

 

철분은 동물성인 햄철과

식물성인 비헴철로 나뉜다고 해요.

 

식물성 비헴철은 철분이 부족하면

향상성으로 체내 흡수율이

올라가는 특징이 있어서

철분을 많이 필요로 하는 임산부와

임신을 준비하시는 분에게 좋아요.

 

포뉴 철분 영양제 사진

 

식물성 비헴철은 NI철분이라고도 하니까

나중에 찾아보실 때 참고해 보세요.

 

저도 임신을 늦은 나이에 준비하다 보니

철분을 임신 준비 영양제로 먹었는데요.

포뉴 철분을 먹었어요.

 

비타민C는 철분의 흡수를 돕는

역할을 한다고 하는데요.

 

자연 유래 성분인

인디안구스베리에서 합성하지 않고 추출한

비타민C가 들어가 있어서

흡수율이 높은 NI철분에 더해서

높은 효과를 얻었어요.

 

포뉴 철분 패키지 사진

 

그리고 임신 중과 준비 중에 큰 걱정은

혹시 모를 태아의 건강에

미치는 영향인데요.

 

포뉴 철분 무 합성향료

 

이 제품은 화학 첨가물이 전혀 들어 있지 않아서

카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받았다고 해요.

화학 첨가물이 없어서

안심하고 먹을 수 있었어요.

카제로템(CAZEROTEM) 인증

Chemical Additive Zero System의 약자라고 하니

제품을 찾으실 때 확인해 보세요.

 

오늘은 임신 준비 영양제로

철분에 대한 이야기와

제가 먹었던 포뉴 철분에 대해

말씀드렸는데요.

 

철분 상자 통 사진

 

철분은 평소부터 부족한 사람들이 많아

임신 준비 과정부터 미리미리 챙기는게 좋다고 하고

실제로 임신 준비 영양제로

많은 사람들이 추천하고 있어요.

 

저는 NI철분비타민C, 화학 첨가물이 없는

철분 영양제를 고르는 걸 추천드려요.

 

철분을 미리미리 준비해서

건강한 아이 낳으세요.

 

 

 

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