남성 종합비타민 함량 기준 살폈어요

 

남자친구가야근이 많아지고 업무량이
갑작스럽게 늘어 많이 피곤해했어요.
저녁은 잘 못 먹고 야근이 끝난 후에
야식을 먹으며 소주를 마시거나 하는 방식으로
대충 먹다보니 영양의 불균형을 초래해서
잔병치레도 많이 하고 감기도 심하게 앓고 갔어요.

옆에서 보기 안쓰럽고 좋은 마음으로 챙겨주고 싶어
선물을 고르려고 인터넷으로 찾아봤어요.

 

 

요즘 편리해진 것은 굳이 오프라인으로 밖에 나가서
발품팔지 않아도 충분히 괜찮은 남성 종합비타민를
알아보고 택배로 받아볼 수 있다는 점이에요.

나이가 들수록 남성 종합비타민 하나는 반드시
챙겨먹어야 한다는 생각에 부담없이 골랐어요.
하지만 기준은 깐깐하게 세우고 정보를 얻었지요.

 

 

포뉴에서 나온 멀티비타민미네랄이에요.
1일 권장량을 칼슘 빼고 100퍼센트 다 채웠어요.
그래서 말 그대로 이거 하나만 먹으면 끝이에요.
어떤 게 들어있는지 자세하게 설명해드릴게요.
저도 보자마자 이거다 싶어서 바로 선물했어요.

남자친구도 이렇게 하나로 끝나는게 있냐고
신기해하고 진작에 사먹을걸 그랬다고 하더라구요.
고맙다고 맛있는 음식 사주겠다고 해서
기분도 뿌듯했고 애정도 돈독해졌어요.

 

 

우선 합성향료나 화학부형제가 들어가지 않은
멀티비타민이라서 민감한 분들도 편하게
먹을 수 있다는 점이 만족스러웠어요.

인공적인 첨가물이 들어가고 합성 화학성분이
있으면 아무리 좋은 성분이 있다고 해도
거부감이 생기고 꺼려지기 마련이니까요.
소중한 내가족이 먹는다고 생각하면 당연히
이런 요소는 따져봐야 마땅해요.

 

 

일일 권장량은 하루에 사람이 일상생활을 하고
힘을 낼 수 있도록 하는데 필요한 양이잖아요.
그런데 이건 칼슘을 제외하고 모두 들어있어서
알짜배기라는 이름이 어울리더라구요.

바쁜 현대인들이 식단을 알차게 구성할 수가 없고
영양밸런스가 깨지기 쉽다보니까
이렇게 한캡슐에 꾹꾹 눌러담은 게 기특해보였어요.

 

 

비타민B1은 탄수화물과 에너지 대사에 필요해요.
B2는 체내 에너지를 생성하는 역할을 하구요.
B6은 단백질과 아미노산을 이용하는 데 필요하며,
혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하도록
해줘서 꼭 먹어줘야 하는 성분이에요.

인디안구스베리에서 추출한 비타민C는
결합조직을 형성하고 기능유지에 필요한데요.
철의 흡수에도 도움을 주기 때문에 필수적이에요.
또한 유해산소로부터 세포를 보호하기 때문에
노화방지나 안티에이징에도 연관이 있어요.

 

 

비타민D는 칼슘과 인이 몸안에 자연스레
흡수되고 이용할 수 있게 해주고요.
뼈가 형성되고 유지되는데 중요해요.
나이가 들면 골밀도가 낮아져 골다공증이
발생할 위험도 높아지잖아요.

하지만 한 가지를 먹으면 이렇게 여러가지 
영양소를 채워주면서 전반적인 몸관리도
끝낼 수 있다는게 놀랍고도 신기해요.

 

 

말씀드린 것 외에도 셀렌, 아연, 해조칼슘,
판토텐산, 크롬, 비오틴, 나이아신, 몰리브덴 등
각종 몸에 좋다고 하는 건 다 들어있네요.

14가지 기능성 성분을 하나로 모았어요.
자연유래 원료이기 때문에 남녀노소 누구에게나
딱 정확한 기능을 해내는 것 같아요.

 

 

여기서 또 중요한 것은 합성비타민이나
미네랄이 아니라 자연에서 찾은 건조효모에서
추출한 성분이라는 사실이에요.
저희 남친처럼 야근이 잦고 밤낮이 바뀐 분들이라면
보물처럼 여겨지는 남성 종합비타민라고 생각해요.

번거롭게 이거 먹고 저거 먹고 하는 것이 아니라
한번에 딱 끝낼 수 있으니 정말 편리하구요.
안심되기도 하고 더 몸을 생각하게 되니까요.

 

 

여기서 또 중요한 것은 합성비타민이나
미네랄이 아니라 자연에서 찾은 건조효모에서
추출한 성분이라는 사실이에요.
저희 남친처럼 야근이 잦고 밤낮이 바뀐 분들이라면
보물처럼 여겨지는 남성 종합비타민라고 생각해요.

번거롭게 이거 먹고 저거 먹고 하는 것이 아니라
한번에 딱 끝낼 수 있으니 정말 편리하구요.
안심되기도 하고 더 몸을 생각하게 되니까요.

 

 

인디안구스베리 비타민C는 주로 히말라야산맥에서
재배되는 식물인데요. 일반적인 오렌지보다 비타민C의
함량이 약 20배가 높아서 우수해요.
토마토의 8배이기도 하고 비타민C의 흡수율과
활성도가 높다는 장점이 있어요.

해조칼슘은 미네랄의 보물창고인 바다에 사는
식물성 칼슘이라고 볼 수 있는데요.
소화흡수가 용이해서 위장에 부담이 적어요.
소화불량으로 고생하시는 분들도 일정 기간을 두고
매일 섭취해보면 점점 가벼워지는 걸 느끼실 거예요.

 

 

그리고 제가 인터넷으로 검색하면서 알게 됐는데요.
소화와 흡수를 담당하는 장을 튼튼하게 만들어주는
유산균이 들어있다고 하네요.

필수영양소가 몸에 골고루 흡수될 수 있도록
돕는 작용을 하다보니 일상에 활력이 넘치고
탄력있는 에너지를 갖게 되는 것 같아요.

 

 

유기농 과일과 채소, 베리 39종이 함유되어 있어요.
저와 남자친구가 과일킬러라고 불릴 정도로 야채와 과일을
좋아하는데 바쁘니까 제대로 먹지를 못했어요.
만나면 영양보충한답시고 기름지고 튀긴 음식만
찾아먹기에 혈안이 되어 있었구요.

하지만 남성 종합비타민 하나만으로 이렇게 과일에
들어있는 성분까지 섭취할 수 있으니까 안심이에요.

 

 

사이즈도 크지 않고 부드럽게 넘어가는 형태예요.
옛날에 샀던 타사제품은 너무 커서 반으로 쪼개 먹을
정도로 목구멍에 아팠던 기억이 있어요.

반절로 딱 자르니까 잘린 부분이 날카로워서
목이 따끔하기고 해서 이번에는 사이즈를 꼭 살폈어요.
약 600mg으로 소형 사이트라 목넘김도 편안하고
물과 함께 꿀꺽 삼키기만 해서 편리해요.

 

 

그리고 포뉴라는 브랜드가 초록우산 
어린이 재단을 통해 수익금의 일부를
기부하고 있다는 사실도 반가웠어요.

아동지원 사업에 동참하고 있다보니 
가족들의 안전은 물론 세계적인 사람들의 
건강에 대해서도 관심이 있다는 것이
느껴져서 마음이 따뜻해지더라구요.

제가 남성 종합비타민에 대해서 자세하게 알려드렸는데요.
이건 단 한번이나 하루이틀 먹어서 

바로 몸이 달라지거나 눈에 띄는 변화가 

있다고 생각하시면 안 돼요. 

계속 먹으면서 하루 하루 머리가 가벼워지거나
활력이 생기는 것을 미세하게 느끼게 되는 거니까
꾸준히 챙기면서 관리해보세요.

 

 

멀티비타민 종합비타민 : 포뉴