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건강 스토리71

내돈내산 직접 먹어 본 콜라겐 추천 내돈내산 직접 먹어 본 콜라겐 추천 저도 나이를 먹고 하면서 피부가 건조하고 처지는 느낌이 들어서 콜라겐을 먹기 시작했어요. 그래서 오늘은 제가 직접 내돈내산하고 먹어본 콜라겐 추천해 드리려고 해요. 콜라겐 추천에 앞서서 콜라겐에 대해 먼저 말씀드리려고 해요. 요즘 콜라겐을 많이 드실 텐데요. 콜라겐은 뼈와 피부 근육, 연골 등 체내 모든 결합조직에 주로 존재하는 섬유 단백질이에요. 피부 속 콜라겐은 20대부터 감소하기 시작하며 40대가 넘으면 체내 콜라겐 합성이 줄어들어 체내 합성만으로는 충족하기 어렵다고 해요. 그래서 미리미리 콜라겐을 섭취하시는 걸 추천드려요. 저의 콜라겐 추천은 유유제약 저분자 피쉬 어린 콜라겐 엘라스틴 히알루론산 제품이에요. 콜라겐이 3000mg이 들어있다고 하더라고요. 제가 찾.. 2024. 1. 8.
여성호르몬영양제 L-테아닌까지 더해서 여성호르몬영양제 L-테아닌까지 더해서 어릴 때는 월경 전에 좀 예민해지고 배가 아픈 정도였는데, 시간이 지나면서 생리 불순 같은 증상들이 생기더라고요. 신경질적으로 변하기도 하고 전반적인 컨디션이 나빠지는 걸 느끼고 있어요. 이런 PMS 증상이 심해져서 걱정이었는데, 친구가 준 여성호르몬 영양제가 도움이 되고 있어서 요즘은 열심히 챙겨 먹고 있어요. 종합영양제 대신 선택한 6중 복합기능성 제품 컨디션이 전반적으로 안 좋아져서 종합영양제를 챙겨야 하나 고민하고 있었는데, 6중 복합기능성으로 다양한 원료를 함유한 제품을 발견하고 바로 선택했어요. 많은 종류와 양이 담긴 게 아니라, 각 원료의 품질이 좋고 지인들과 SNS 후기를 보니 칭찬이 많아서 믿고 먹기 시작했어요. 국내 제약회사 유유제약에서 나온 프리미.. 2023. 12. 20.
감마리놀렌산의효능 갱년기에 좋은 이유 감마리놀렌산의효능 갱년기에 좋은 이유 요즘 부모님과 떨어져 지내다 보니 주로 전화로만 얘기하게 되네요. 지난 주말에 드디어 부모님 얼굴을 봤는데, 엄마가 좀 안 좋아 보여서 걱정됐어요. 갱년기 증상이 눈에 띄게 나타나서 마음이 좀 아팠죠. 엄마는 갱년기 때문에 얼굴이 뜨겁고 잠도 잘 못 주무시는 것 같더라고요. 엄마가 몸 상태가 예전 같지 않다고 하셔서, 무언가 도움이 될만한 걸 찾아보기로 했어요. 그래서 갱년기에 좋을 영양제를 알아보기 시작했죠. 처음엔 인터넷이나 SNS에서 유명한 영양제들을 살펴봤어요. 하지만 이런 것들이 엄마의 갱년기 증상에 큰 도움이 안 될 것 같더라고요. 그러다 감마리놀렌산의 효능에 대해 알게 됐어요. 이 영양소가 갱년기 여성들에게 정말 중요하다는 걸 알게 되었죠. 우리 몸에서 .. 2023. 12. 20.
달맞이꽃종자유 갱년기 여성 필수 영양제 달맞이꽃종자유 갱년기 여성 필수 영양제 세 달 전부터 밤에 잠이 잘 안 오고 감정 기복이 심해지더라고요. 얼굴에 열감이 느껴져서 뭔가 이상하다 싶어 인터넷으로 찾아봤어요. 갱년기 증상 같더라고요. 그래서 관리 방법을 알아보니, 달맞이꽃종자유가 좋다고 해서 섭취하기 시작했어요. 요즘 40대 후반부터 갱년기 증상이 시작된다더라고요. 저도 50대라 해당되는데, 여성이라면 많이 겪는 일이라 크게 걱정하지 않고 좋아지려고 알아봤어요. 달맞이꽃종자유에 들어있는 감마리놀렌산이 도움이 된다는 걸 알게 됐죠. 함량이나 원재료, 추가 건강 기능을 고려해 보다가 유유제약 프리미엄 달맞이꽃종자유 감마리놀렌산을 골랐어요. 함량이 높고 다른 좋은 성분도 들어 있어서, 가격 대비 효능이 좋다고 생각했거든요. 달맞이꽃종자유를 고를 .. 2023. 12. 15.

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