임신준비 엽산 유기농으로 골랐어요

 

 

남편을 37살에 만나서 마흔을
코앞에 둔 작년에 결혼했어요.
삼십 대 중반을 넘어서부터는
아예 결혼 생각을 하지 않았었는데 
생각지도 않게 혼인신고를 했죠.

결혼식을 올렸을 때 이미 마흔이
가까웠던 만큼 자녀에 대해서는
더 신중하게 생각을 해보려 했죠.
하지만 한살이라도 더 어릴 때에
갖는 것이 낫다는 생각이 들어
임신준비 엽산 먹으면서 지금부터
관리를 시작했는데요. 

 

아이를 낳는 것에 대해서 사실
아직도 확신은 없는 편이에요. 
이미 너무 나이가 많아서 무서운
마음이 드는 것도 사실인데요.

하지만 확신이 생길 때 까지 
계속해서 기다리는 것보다는 
지금부터 관리를 해주면서 좋은
몸 상태를 만들어 놓고 이후에 
고민을 계속하는게 낫다는 
생각이 들지 뭐에요. 

 

 

아무래도 40이 되어서 임신을
하게 되면 여러모로 몸에 부담을
주는 것은 물론이고 아이에게도
별로 좋지 않다고 하잖아요.

하지만 친구들 중에서도 올해
둘째를 갖는 경우도 많이 있고한데
굳이 너무 스트레스를 받을 필요는
없다는 생각도 들기도 하더라고요. 
어차피 은퇴 시기도 늦춰지니까
걱정할 게 없다고도 하더라고요. 

 

 

 

친구가 얼마 전에 둘째를 낳고
산후조리원에 갔는데 비슷한
연령대의 사람들도 많았고 
오히려 젊은 산모가 많이 없어서
놀랐다고도 하더라고요. 

그러니 저도 임신준비 엽산 잘
챙기면서 계획을 세워보는 것도
괜찮을 것 같기도 하고요.
솔직히 말하자면 생각이 하루에도
열두 번씩 더 바뀌기는 하는데요.

 

 

엽산은 임신을 준비할 때에는
반드시 챙겨 먹는 것이 좋다는데요.
아이가 생기게 되면 몸 안에서
혈액을 더 많이 만들어야 하는데
이것이 태아에게 영양분이 되어
전달된다고 하더라고요.

특히 아이가 배 속에 있을 때엔
영양분이 혈액을 통해서 많이 
전달되기도 하니까 이를 생성할
수 있도록 도와주는 물질이 
매우 중요한 것 같은데요. 

 

 

많은 사람이 중요성을 알기는
하지만 막상 챙겨 먹는 사람은
약 30%정도에 불과하다네요. 
제 주변에서는 그래도 많이들
먹었던 것 같은데 여전히 
대부분은 안 드신다고 하더라고요.

요 포스팅 보시는 분들은 꼭
자신이랑 잘 맞는 좋은 상품을
고르셔서 드셨으면 좋겠는데요.
저는 포뉴 것으로 골랐고
만족하고 먹고 있거든요. 

 

 

사실 나이가 많이 들어서 준비를
시작하는 거라서 엄청 꼼꼼하게 
따져보고 골랐는데요. 
일단 무엇보다 제가 원래 원하던
기능에 충실했으면 했어요. 

제대로 임신준비 엽산 섭취하는
보람이 있었으면 하는데 
제가 산 것은 
유기농 건조효모에서 추출한 
자연 유래가 주원료에요.

인체 친화적으로 안정성이 높아서
많은 분들이 선호하시죠.
이런 엽산은 활성형 상태로 존재해
복잡한 대사 과정이 생략되고
그렇기 때문에 생체 이용도 더
잘 된다고 해요.

 

 

그리고 부원료인 과일 채소도 모두
유기농이에요.

최소 3년 이상 화학비료 등 합성된
화학자재를 일체 사용하지 않고 
유기물이나 미생물 등 자연적인
자재만을 사용해야 유기농 인증을
받을 수 있어요.

쉽지 않은 과정이고 그만큼 많은
정성이 들어갔다는 사실과 
우리가 안심하고 먹어도 된다는 
것을 증명하고 있죠.

 

 

또 한 가지 중요한 건
비타민B12가 같이 들어있다는
점인데요. 
고를 때 이걸 꼭 따져봐야 하고
이게 제대로 배합되어 있지
않으면 오히려 부작용이 생길
수도 있다는 걸 알아야겠어요.

흡수되는 과정에서 에너지를
사용해야 하는데 비타민B12가 
바로 그 에너지 역할을 한대요.
그래서 소모량이 많아진다는데요.

 

 

 

그러니 보충제를 통해서 같이 
섭취를 해주지 않으면 에너지로
소모되어버리는 비타민B12가 
몸에서 결핍되는 문제가 발생할
수 있다고 하더라고요.

이게 모자라게 되면 혈액이 
제대로 생성되지 않을 수 있다니
부족해지지 않도록 관리를 잘
하는 것이 중요할 것 같아요.
또 신경이 예민해질 수도 있고
안정이 잘 안 될 수도 있다네요.

 

 

 

임신준비 엽산이라면 당연히 
합성첨가물은 없는 것으로 골라야
할 것 같은데요.
이거는 너무 당연한 부분이라
굳이 말을 할 필요가 없을 
정도라고 생각하거든요. 

하지만 알아본 결과에 따르면
몇 가지는 화학부형제가 들어있는
것 같기도 하더라고요.
보통 포함시키지 않는 것은
포함시키지 않았다고 따로 
명시를 하는데 그런 말이 없는
것들은 좀 의심스럽던데요. 

 

 

임신에 성공하는 것도 중요하지만
그만큼 뱃속에서 아이를 건강히
자라게 하는 것이 중요하잖아요.
그러니 화학 부형제라든지 첨가물
이런 것들이 섞인 것은 무조건
배제를 하고 싶더라고요. 

이런 것들은 결국엔 몸 안에 
쌓여서 어떻게 될지 확실하지 
않으니까 말이에요.
아이에게 나쁜 영향을 미칠 
가능성이 아주 조금이라도 
있다면 배제를 해야겠죠. 

 

 

다행히 제가산 유기농 엽산은 이런것이
다 배제가 되어 있었는데요.
이력추적이 가능하게 되어있어
안에 들어있는 원료들이 어디서
왔고 어떻게 유통이 되는지 등
자세하게 살펴볼 수 있어요.

아무래도 정부에서 인증한
제조 시설에서 만들었다는 점도
신뢰감을 더 높이더라고요. 
제대로 관리되는 곳에만 인증을
해준다고 하니까요.

 

보통 임신준비 엽산 같은 경우엔
준비를 할 때부터 먹기 시작해요.
그래서 중기까지 계속 먹는 게 
좋다고 하던데요.
이후에는 음식물로 섭취를 해도
괜찮다고 하더라고요. 

일단 건강한 몸을 만들면서 
자녀 계획에 대해서 남편과 더 
진지하게 상의해보려고 하고 있는데 

좋은 소식이 들렸으면 좋겠네요.

 

 

임산부 엽산 천연 : 포뉴