출산후 다이어트 함께 해준다면

첫째 아이를 임신했을 때 생각보다 체중이 그렇게 많이 오르지 않아서 이번엔 안심하고 있었는데, 그야말로 몸무게가 폭풍증가 해버린 것이죠. 출렁이는 팔뚝 살이며 허벅지는 터질 듯 하고 심지어는 서 있어도 티 나는 뱃살까지, 이걸 어찌해야 하나 싶었어요.

안 그래도 몸 약할 시기인데 억지로 밥을 굶거나, 심한 운동을 하면서 출산후 다이어트를 할 수는 없는 노릇이었어요. 그래도 건강이 최고니까 조금 더 몸이 회복되면 시작해볼까 하다가도 이제 나이도 나이인지라 조금만 더 시간 지나면 제대로 빠지지 않을 것 같은 그런 불안감까지 들었어요.

하루에도 몇 번씩이나 거울 앞에 서고 체중계 위에 올라가는 저를 보면서 남편은 살이 좀 올라도 예쁘다며 고맙게 말해주지만 제 귀에는 들리지 않았어요. 주책이지만 한 번은 새벽에 너무 서러워서 여동생한테 나 이런 상황인데 진짜 힘들다고 징징거렸더니 출산후 다이어트에 도움이 되는 보조제가 있다고 하더라고요.

아무래도 산후이다 보니 잘못 먹으면 오히려 더 건강에 안 좋은 게 아닐까 싶어서 물어보니 자기도 아이를 키우고 있는 회사 팀장님께 전해 들은 거라면서 9중 복합 기능성으로 체중감량뿐만 아니라 영양보충까지 한 번에 해결할 수 있다고 하더라구요. 그래서 그날 아침 폭풍검색을 시작하게 되었어요.

동생이 말해준 것은 포뉴 내몸애착 다이어트보조제로 후기를 찾아보니 이걸 먹고 화장실을 편안하게 가게 되었다, 양심적으로 배달음식 끊고 이걸 꾸준히 섭취해줬더니 체중이 줄어드는 속도가 더 붙었다, 화학 부형제나 합성 첨가물이 들어있지 않아 부담 없이 섭취할 수 있었다 등 긍정적인 후기가 많았어요. 뿐만 아니라 성분들도 하나하나 검색해보니 몸에 무리를 주는 성분들은 없어서 저도 한 번 시도해봤어요.

보조제의 가장 핵심 성분은 아무래도 가르시니아인데요. 이번에 체중감량을 위한 여러 보조제를 검색해보니 가르시니아도 수용성과 불용성으로 나뉜다고 하더라구요. 물에 녹지 않는 불용성보다는 수용성이 체내 흡수가 훨씬 더 빠르기 때문에 복부 지방 감소에 더 효율적이라고 알려져 있었어요.

제가 출산후 다이어트를 위해 섭취 중인 이 보조제는 수용성 가르시니아가 함유되어 있는데, 이는 칼륨이온과 칼슘이온을 이용하여 제조되었다고 했어요. 여기서 칼륨이온의 농도가 높으면 높을수록 에너지 소비량 또한 증가해서 지방을 연소하는 데에 훨씬 더 많은 도움이 된다고 하더라구요. 그래서 실제로 체중감량에 도움이 됐다는 후기가 많지 않았나 싶었어요.

 

또 이걸 섭취하게 된 결정적인 이유가 하나 더 있는데 그건 바로 영양 균형까지 생각한 착한 보조제라는 것이었어요. 탄수화물이 지방에서 합성되는 것을 억제해주는 가르시니아, 배변 활동에 도움을 주는 알로에전잎추출물은 물론 항산화작용과 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 주어 붓기를 완화해주는 녹차 추출물 이 세 가지 다이어트 기능성 성분은 당연히 들어있구요,

 

셀렌, 아연, 비타 B6, 비오틴, 나이아신, 비타C 등 일반 영양제에 함유되어있는 긍정적인 성분도 다량 확인할 수 있었거든요. 물론 함유되어 있는 모든 성분들은 합성된 것이 아니라 자연 유래 건조효모이기 때문에 더욱 안심할 수 있었어요.

그래서 저처럼 출산후 다이어트를 희망하고 계시는 분들은 물론 일반인 분들도 체중감량 중 손실될 수 있는 긍정적인 영양소를 채워주기 때문에 더욱 건강한 방법으로 라인을 가꿀 수 있다는 장점이 독보적이었어요. 또 평소보다 식이조절을 하다 보니 화장실 가는 것이 불편해지기도 하는데, 알로에전잎추출물은 물론 장 건강을 위한 9가지 유산균도 함유되어 있다고 하니 그야말로 잘 먹고, 잘 싸는 건강한 체중조절 루틴이 가능했어요.

며칠 먹고 있다가 혹시 엄마도 필요하면 같이 주문해드릴까 하는 마음에 연락드렸었는데, 혹시 화학 첨가물이 들어 있는 건 아니냐 걱정하시더라구요. 보통 정제 제조 과정에서 이산화규소나 합성향료 등이 사용되기 마련인데 가뜩이나 몸 약한 시기에 이런 거 먹으면 좋지 않다고 하셨어요.

일리 있는 말씀이었죠. 보통 보조제는 하루에 먹어야 하는 양도 많은데 이런 합성첨가물이 다량 함유되어있으면 아무래도 먹기 부담스러우니까요. 하지만 제가 섭취중인 이 보조제는 화학 첨가물을 배제했을 뿐만 아니라 중국산 원료도 사용하지 않았기 때문에 장기간 복용해도 전혀 부담스럽지 않았어요.

저는 출산후 다이어트도 그렇지만 건강 회복을 위해서 가벼운 운동과 함께, 올바른 자세로 앉아있기, 가까운 거리는 걸어 다니기, 탄수화물 양 줄이기, 라면 같은 인스턴트 음식 피하기 등 나름대로 규칙을 만들어 생활하면서 꾸준히 복용하고 있어요. 그래서 그런지 화장실도 잘 가고 몸무게 감량에도 성공하고 있어서 정말 마음에 들었어요.

몸이 어느 정도 가벼워지니까 삶의 활력도 되찾고 미워만 보이던 거울 속 제가 점점 괜찮아지기 시작했어요. 특히 축 처진 뱃살 때문에 좋아하는 원피스를 입지 못해서 늘 아쉬웠었는데 몇 주 더 성실하게 생활하면서 꾸준히 섭취해주면 다시 입고 다닐 수 있을 것 같았어요.

 

성분이 워낙 착한 데다가 영양 밸런스를 맞춰주는 다양한 성분도 같이 함유되어 있어서 건강한 산후다이어트가 가능했어요. 꼭 저처럼 산모가 아니더라도 탄수화물이나 기름진 음식을 좋아하시는 분들이나, 억지로 굶으면서 군더더기 살을 빼기에 부담스러우신 분들도 도움을 받을 수 있겠더라구요. 

가르시니아 : 포뉴