골다공증에 좋은 영양제 선택할 때!

 

나이가 조금씩 들면서 몸이 예전같지
않다라는 생각이 함께 들더라고요
뼈가 약해졌다는 느낌도 받으니까
어떻게 관리를 하면 좋을지에 대한
고민도 함께 생기더라고요.

나이가 들면서 오는 갱년기로 인하여 
남녀 모두 호르몬이 감소한다고
하는데요 호르몬이 감소할수록
골다공증이 발생하게 되어 칼슘
섭취를 미리 해주는 것이 좋다고
여러 TV 프로그램이나 건강 정보
책에서는 이야기 하고 있어요

 

 

저희 어머니, 아버지도 뼈 건강
관리를 유지하는 것이 좋다고
하여 매일 산책을 하시면서 건강
관리를 하시고 있으신데요

등산이나 운동을 주로 하고
계신데 요새 무릎이 많이 시려서
아프다고 하시더라고요 
부모님 건강도 챙기면서 
제 건강도 챙길겸 한 번
골다공증에 좋은 영양제를 찾아
보게 되었죠

 

 

 

젊은 시기에는 골밀도가 높기
때문에 심하게 관리가 필요하지
않는다고 하는데요 그렇지만
요새 많은 불량 식품과 음주, 흡연
으로 인하여 젊은 세대들도 뼈
약화가 늘어나고 있다고 합니다.

제대로 검사를 해보면 20대여도
골밀도가 5~60대로 보이는 분도
계시다고 하는데요! 미리 내
상태를 점검하면서 영양제를
챙겨주시는 것이 좋아요

 

 

 

 

특히 여성들의 경우에는 폐경이
진행된 이후에는 골밀도가 급격하게
줄어든다고 하더라고요 그래서
그 시기에 골다공증이 가장 많이
나타나기 때문에 골다공증에 좋은 영양제
꼭 챙겨주시는 것이 필요했어요 

뼈 건강을 위해서 챙겨 먹기 위해서
필요한 영양소는 바로 칼슘이라고
알 수 있으실거에요 그런데,
칼슘 자체적으로만 있어도 도움이
되지만 시너지 작용을 볼 수
있는 성분들이 더 추가된 보충제를
만나볼 수 있었는데요!

 

 

 

 

뼈, 치아 형성에 꼭 필요한 요소이며
신경, 근육 발달 및 유지 혈액 응고의
정상화까지 필요한 칼슘은
뼈 건강을 위한 가장 필요한 영양
성분이라고 할 수 있죠 하지만,
이 영양 성분에 시너지를 낼
수 있는 게 더해졌으니 바로
마그네슘과 비타민D라는 성분이에요

에너지 이용과 뼈 형성에 도움을
주는 성분인데요 이러한 성분을
따로 섭취하는 것보다 한꺼번에
들어가져 있는 제품을 섭취하는
것이 훨씬 간편하고 좋을 수 밖에
없을 것 같은데요 
이 세 가지 성분을 줄여서
칼마디라고 한다고 하더라고요

 

 

 

거기다 미네랄이 풍부한 바다 속에
서식한 해조류에서 추출한 해조칼슘
원료는 흡수 자체가 다르다고 해요

시중에 많이 나와 있는 영양제는
이러한 해조칼슘을 300~600mg
(43%~90%)정도 담고 있는데
포뉴 칼마디는 700mg(100%)를 

함유하고 있다고 하더라고요!

 

 

 

 

그리고 이러한 해조칼슘은 고열
처리 과정을 거친 소성과 저온
살균 및 가열한 비소성으로 가공
방법이 나뉘어 진다고 하는데요

고열 처리 방법을 쓰게 되면 안에
있는 칼슘 영양 성분이 다 날아갈
수 있기 때문에 저온 가열로 진행한
비소성으로 추출한 상품을 고르시는
것이 훨씬 좋다고 하더라구요.

또한 여기 칼슘 성분은
벌집모양의 다공질 구조를 통해
소화와 흡수에 용이하다고 해요 
거기다가 안전성까지 증명이 되어
안심하고 섭취가 가능한 것이죠

 

 

 

6가지 부원료를 가지고 있어요
강황추출분말, 로즈힙추출분말,
상어연골분말, 초록잎홍합분말,
초유단백분말, 프락토올리고당
이렇게 6가지인데요.

각자 분말 역할에 대해서 알아보자면,
기능 저하된 뇌, 심장혈관, 간,
정신건강에 도움을 주는 강황.

 

 

 

그리고 성인병 예방에 좋은
항산화 기능 로즈힙, 신경
근육 등의 기능 유지를 도와 주는
상어 연골, 염증에 도움 주는
초록잎홍합, 단백질 초유단백,
장내 균에 영향을 주는 프락토
올리고당 이렇게 나뉜답니다

이러한 6가지 부원료 말고도
농약과 같은 성분은  사용하지 않은
유기농 채소와 과일 부원료가
총 28종이 들어가져 있다고 해요 

 

거기다가 인위적인 첨가물 또한
일체 사용하지 않았어요 

체내에 당연히 안좋은 영향을 
미칠 수 밖에 없겠죠 

잘 알려져 있는 화학 성분인 
이산화규소 라던지 HPMC, 
스테아린산마그네슘,
과 같은 화학성분 뿐만아니라
감미료, 착색 착향료와 같은 첨가물도
아예 함유되어 있지 않은 6無 제품
이기 때문에 안전하게 섭취가 가능해요!

 

골다공증에 좋은 영양제를
찾다보니 은근 화학첨가물을 넣은
제품들이 많이 있었는데요.

이런 것을 꾸준히 섭취하게 되면
몸 속에 축적되어 오히려 건강에
좋지 않은 영향을 끼칠 수 있다고
하더라고요.

그런데 제가 산 것은 무첨가라
믿고 먹을 수 있었어요

 

 

거기다가 판매익 일부를
초록 우산 어린이 재단에
매번 기부를 하더라고요

제가 구입을 하게 되면
어려운 아이들에게도 도움을
준다고 생각하니까 제가 다
뿌듯해지는 기분이 들었답니다

 

 

 

대한민국 국민 중 거의 70%
이상이 제대로 된 칼슘 섭취가
되고 있지 않는다고 합니다
음식으로 섭취하기 어렵기 때문에
이러한 골다공증에 좋은 영양제로
보충을 하시는 것이 필요한데요.

칼슘이 부족하게 되면 골밀도가
감소하고 근육 수축, 경련과 같은
증상으로 발전 할 수 있기 때문에 미리
관리를 해주시는 것이 어떨까 싶네요

 

 

 

뼈 건강이 안좋아지신 것 같아 주문을

하게 된 골다공증에 좋은 영양제 인데요.

 

아버지, 어머니도 섭취하시면
좋겠지만 현재 임산부나 수유부,
성장기 청소년들도 칼슘이 필요하기
때문에 전 연령별 상관 없이 미리
관리 해 드리는 것이 좋을 것 같다는

생각을 했죠.

 

 

칼슘, 마그네슘, 비타민D 칼마디
성분은 특히 영양소로
섭취하기가 어려웠는데 한 번에
통합이 되어 시너지 효과를 보여주는
영양제를 만나서 손쉽게 건강을 챙길 수
수 있다는 점이 만족스러웠답니다.
꾸준히 복용하여 뼈가 튼튼하게
유지되길 바랄 뿐이에요!

 

 

 

 

칼슘 마그네슘 비타민D : 포뉴