유익균1 유익균 늘리는 방법 캡슐로 먹어요! 유산균은 장내 유익균을 늘려주고 유해균을 억제를 해 주면서 장을 건강하게 만들어준다고 하는데요. 유익균이 많아지는 것과 면역력, 둘 사이에 어떤 연관성이 있는 지 잘 알지 못했을 땐 단순히 화장실을 잘가는데만 도움이 되는구나라고 생각을 했었거든요. 그런데 장 속에 유익균이 많은 게 결국 면역세포들의 활동성과도 큰 연관성을 갖고 있다고 해요. 우리 몸 속 면역세포들은 대부분 80%이상 장 속에 살고 있는데 장이 문제가 생겨 버리면 면역세포들 역시 활동성에 제약을 받게 된다고 해요. 그렇게 되면 둔한 면역세포들로 면역력이 저하 될 수 있어 장 속 유익균을 늘려야 한다고 해요. 이미 몸 속에 유해균이 득실거리고 있는 상황에서 좋은 균을 보충을 하려면 평소 먹어야 하는 것 보다 훨씬 많은 양이 들어가야 할 것 .. 2021. 11. 25. 이전 1 다음
