간수치2 간수치 낮추는 방법 실천해요 지속되는 두통에 약과 술을 끝도 없이 부으면서 사는 생활을 해서 그런지 점점 간에 이상이 생긴다는 것이 느껴졌는데요. 최근에 했던 건강검진에서 간수치가 너무 높게 나와서 간수치 낮추는 방법을 알려주시면서 노력을 해야 할 것 같다는 소견을 듣게 되어서 뭐라도 챙겨 먹어야겠다는 생각이 들었어요. 물론 기본적으로 술과 약에 대한 섭취를 줄이는 것이 우선이었지만 그것 외에도 도움을 줄 수 있는 서포터가 있으면 좋으니까요. 그래서 챙겨먹을 만한 음식이나 보충제를 검색해 보니까 관련되어서 판매되는 종류가 굉장히 다양하더라고요. 그런데 저는 그 중에서도 포뉴 밀크씨슬을 선택하게 되었어요. 이 제품에는 간건강을 위해서 도움을 받을 수 있는 다양한 종류의 성분들이 확실하게 들어있었는데요. 간을 위한 각종 영양소가 많아서.. 2022. 11. 29. 간수치가 높은 이유 관리 위한 방법 작년부터 잠자는 시간도 늘리고 가끔도 안마시던 술도 줄였는데도 불구하고 아침만 되면 너무 피곤하더라고요 그래서 휴일에도 어디 놀러 가는 대신 휴식을 좀 하는 방법으로 했는데도 불구하고 계속해서 졸리고 병든 닭 처럼 지내니까 체력까지 더 떨어지기 시작했던거였어요 주위에서는 간 기능이 떨어진 게 아니냐고 이야기를 하길래 갑자기 무서워지더라고요 그래서 주변 근처에 가서 겸사겸사 간수치 검사를 했더니 ALT수치하고 AST 수치가 진짜 너무 높게 나온거있죠. 그런데 아무리 생각해도 간수치가 높은이유 생각해보더라도 이해가 안 가더라고요 제가 평상시에 술을 즐겨 마시지 않는데다가 한잔이상은 잘 안마시려고 했고 탄산음료도 안마실정도니까요 그런데 나중에 알고 보니까 가족력 때문에도 유전적 원인이 될 수 있다는 걸 알게 .. 2022. 11. 21. 이전 1 다음
