집안 대대로 혈압이 높은 편이라서
고혈압에 조심해야 할 음식들을
찾아서 섭취를 줄이려고 노력하고
있는데요. 요새 아버지께서 연세가
드셔서 그런지 더 걱정이 되더라고요
그래서 이번에 건강검진 때에 조금 더
자세하게 진단을 부탁드렸더니
아니나 다를까 혈압수치가
130/83mmHg 까지 나오신거 있죠.
완전히 고혈압을 진단받은 건 아니지만
관리를 할 필요성이 있다고 하더라구요
그래서 인터넷에서 혈압이 높아지는
고혈압 원인에 대해서 찾아보니 단순히
한가지 때문에 일어나는건
아니라고 하더라구요
유전, 흡연, 노령화, 음주
혈관막힘, 운동부족, 대사장애, 고지혈증
정말 다양한 이유에서 혈압이
높아질 수가 있기 때문에
우선적으로는 단연 중요한게 생활습관과
식습관을 완전히 바꾸는 것이었어요.
그런데 막상 아버지의 고혈압 원인을
알게되니 증상을 완화시키고
건강을 챙겨드리는 것은 당연한 일이고
가족력으로 인해 나중에 문제가 생길 수 있어
저 조차도 미리 예방을 하면 좋겠다는
생각이 들어 관련 영양제를
찾게 되었는데요
고혈압 낮추는 방법으로
코엔자임 Q10효능이 탁월하는 말이
이곳저곳 들리면서 최근 혈압약과도
같이 먹어주면 좋다는 말이 있어
인기를 얻고 있다고 하더라고요
그런데 관련 상품이 시중에
너무 많이 나와있기 때문에
어떠한 영양제를 고르는 것이
좋을지 막막하게 느껴졌어요
섭취 하기에 목넘김이 힘든
캡슐 형태이거나 가격이 저렴해서
성분 자체가 의심이 되는 것은
일단 배제를 시켰는데요.
제가 아닌 부모님께서 섭취하셔야
하는 영양제기 때문에 꼼꼼하게
따져보고 선택할 수 밖에 없었어요
그렇게 찾다가 발견한 5중 기능성
영양제 코엔자임Q10을 발견했죠
■ 코엔자임Q10이란?
우리 몸 속에 있는 세포들이
정상적인 기능을 제대로 하기 위해서는
ATP 공급이 필요하다고 해요
이때 코엔자임Q10은 체내
세포의 미토콘드리아 안에서
항산화 작용을 할 수 있게 도와주어
ATP를 생성해내죠 여기서 ATP란,
예를 들면 자동차를 움지깅기 위해서
필요한 화학에너지가 바로 가솔린이
있을 수 있죠!
여기서 가솔린 역할을 하는 것이
바로 ATP라고 할 수 있습니다
미토콘드리아는 ATP를 생성하는 기구
즉 생명의 배터리라고 할 수 있죠
■ 코엔자임Q10 특징
1. 5중 복합 기능성원료
2. 프리미엄 코엔자임Q10 100mg 함유
3. 자연원료
4. 부원료
5. 식물성 캡슐
제가 선택한 영양제로는
이 다섯가지의 기준을 충족
시켜 주어 안심하고
고를 수 있었는데요 하나씩
자세히 확인해봅시다~
1. 5중 복합 기능성원료
5중 복합 기능성 원료로 어떤 성분이
있는지 하나씩 확인해보겠습니다
당연히 코엔자임Q10이 주된 원료이며
비타민C, 비타민E, 아연, 셀렌 성분도
함께 함유되 있어 복합관리를 위해서
괜찮겠더라고요
항산화작용 뿐만 아니라 높은
혈압 감소에도 도움을 주는
코엔자임Q10와 활성산소로 인한
세포노화를 막는데 필요한 vitamin C, E
그리고 항산화의 보고인 셀렌과
면역 기능 및 정상적인 인체 대사와
세포 분열 쓰이는 아연까지
5가지로 복합 기능성을 포함하고
있더라구요
2. 프리미엄 코엔자임Q10 100mg 함유
다른 무엇보다 코엔자임Q10이
순도 98% 이상이라고 하는데요
품질 관리를 철저히 하고 있는
인도산을 사용하고 있어
더욱 의심없이 섭취할 수 있겠더라구요
그리고 식약처 지정 최대
기준치 100mg을 함유하고 있더라고요
3. 자연원료
인디안구스베리에서 추출하여 만든
비타민C와 건조효모에서 추출한 아연과
셀렌을 사용하였어요 자연 비타민을
그대로 담았답니다
거기다 원료의 배합 자체가
최적화 되어 있으며 원료 그대로가
합성 원료가 아닌 자연 그대로의
원료를 사용하기 때문에 소비자가
훨씬 안심하고 섭취할
수 있다는 점이 가장 만족스러웠어요
4. 부원료
농약이나 합성된 자재를 일체
사용하지 않은 유기농 방식으로
진행을 한 부원료가 총 24종이
함유가 되어 있어요 예를 들면
사과나 바나나, 딸기, 파인애플,
포도 당근 등이 있을 수 있습니다
과일 자체가 건강에 좋을 수 밖에
없는데 유기농이 아닌 농약을 쳐서
재배한 것이라면 의심을 할 수
밖에 없겠죠?
5. 식물성 캡슐
코엔자임Q10은 소나 돼지 등에서
나오는 우피, 돈피 즉 젤라틴을
이용한 동물성 성분이 아니고
홍조류 유래 식물성
캡슐로 만들어졌는데요
훨씬 소화가 빠르고 거북하지 않기
때문에 안전하고 간편하게
섭취할 수 있겠더라고요
이렇게 다섯가지의 정보를 확인한
후 고른 영양제가 바로!
포뉴 코엔자임Q10였는데요
PTP 개별 포장 형식이라
더욱 위생적으로 사용할 수 있겠더라고요
아무래도 영양제 자체가 지용성으로
되어 있다 보니까 산패 진행이
다른 영양제보다 훨씬 높다고 하네요
산패가 진행이 되면 인체에 안좋은
영향, 고혈압 원인이 되는 성분으로
바뀔 수 있으니 이렇게 개별포장으로
되어 있는 것이 좋다고 해요
하루에 한 캡슐씩 간편하게 섭취하면
되기 때문에 번거롭지 않아요
넉넉하게 2개월 분량이기 때문에
가성비도 좋은 제품이라고 볼 수 있어요.
캡슐 자체도 크지 않아 목넘김도
수월하고 간편하게 건강까지
챙길 수 있다고 하니 꾸준하게 섭취
할 수 있도록 어머니, 아버지께 말씀을
드려야겠어요
거기다가 포뉴라는 기업체에서 만든
모든 영양제에서는 인위적인 맛과
향 그리고 색을 입히는 향료를 일체
사용하지 않았고요 중국산이나
일본산 원료 자체도 사용하지
않아서 훨씬 안전하고 믿을만하게
섭취할 수 있었답니다
우리나라 식약처의 까다로운 허가기준인
GMP라 하는 우수건강기능식품 제조
인증시설'에서 만들어 지고 있기
때문에 제품의 상세 정보들을
투명하게 관리하여 소비자들도
안심하고 영양제에 정보를 알
수 있답니다
아버지의 고혈압 원인 가족력으로
위기인 저까지 미리 예방하기 위하여
저도 꾸준히 챙겨보려고요.
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