임신준비엽산 미리 챙겨야 되는 이유
세 번째 결혼기념일을 맞이하니,
정말 시간이 빠르다는 걸 느끼게 되었어요.
얼마 전, 남편과 의미 있는 대화를 나누며,
아이를 갖기로 결정했죠.
임신 준비를 시작하며,
임신준비엽산이 중요하다는 걸 알게 되었어요.
엽산은 남녀 모두에게 필요하다고 해서,
남편과 함께 포뉴 유기농 엽산 400을 섭취하고 있답니다.
최근에 언니가 아기를 낳았는데,
그 덕분에 포뉴 유기농 엽산 400을 추천받게 되었어요.
언니는 임신 전후로 이 엽산을 꾸준히
섭취하며 많은 도움을 받았다고 하더군요.
제 주변에는 아직 싱글인 친구들이 많아
임신 관련 정보를 얻기 어려웠는데,
언니 덕분에 많은 도움을 받았어요.
유명한 임신준비엽산이라 해도
모두 좋은 것은 아니라고 생각해요.
그래서 건강에 좋은 성분을 고려해
합성첨가물이나 화학 부형제를
사용하지 않는 제품을 선호하게 되었죠.
많은 기업들이 이윤이나 소비자 선호를
위해 이런 첨가물을 사용하곤 하니까요.
포뉴 유기농 엽산 400을 선택한 이유는 간단해요.
정제를 보기좋게 만드는 데 사용되는
HPMC, 이산화규소, 스테아린산 마그네슘과
같은 부형제를 전혀 사용하지 않았거든요.
또한, 맛과 색을 내는 착색료나 향료도
첨가하지 않았다는 점에서
카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받았어요.
엽산은 수용성 비타민 B의 일종으로,
비타민 B9이라고도 불려요.
적혈구 형성과 세포 DNA 합성에
필수적인 역할을 한답니다.
술을 자주 드시는 분들에게도
해독에 도움이 된다고 해서 인기가 많아요.
임신준비엽산은 특히 중요한데,
임신 중에는 태아에게 필요한 혈액량이
약 45% 증가하기 때문이에요.
혈액 생성에는 단백질, 철분, 엽산이 필요해요.
보통은 음식으로 충분히 섭취가 가능하지만,
임신 같은 경우에는 체내 저장량이
부족해져서 보충제를 별도로 섭취할 필요가 있죠.
우리나라에서 임신 초기 엽산 섭취율이
30% 정도로 낮다는 사실은 이런 정보가
더 널리 알려져야 한다는 것을 의미해요.
임신준비엽산은 얼마나 오래 복용해야 할까요?
임신 전부터 14주까지 섭취하는 것이 필요해요.
하루에는 400-800㎍를 섭취해야 하고,
그중 400㎍는 보충제로, 나머지는
상추, 시금치, 아스파라거스 같은 엽산이
풍부한 음식으로 섭취하면 돼요.
제가 선택한 제품은 유기농 건조효모에서
추출한 자연 유래가 주요 성분이에요.
인체에 친화적이고 안정성이 뛰어나서
많은 사람들이 이를 선호하죠.
활성형 상태의 엽산은 복잡한 대사 과정을
거치지 않아 생체 이용률이 높아요.
임신준비엽산을 섭취할 때는
비타민 B12도 함께 사용되는데,
이로 인해 비타민 B12의 결핍 확률이 높아질 수 있어요.
그래서 비타민 B12도 함께 보충하는 것이 좋은데요.
혈액 생성과 신경 작용에 필수적인
비타민 B12를 함께 섭취하면
몸에서 더 잘 활성화되거든요.
이 제품에는 1일 기준치 대비 138%의
비타민 B12가 함유되어 있어서,
다른 제품보다 더 많은 도움을 받을 수 있어요.
포뉴 유기농 엽산 400은 비타민 B12와
엽산은 물론, 과일과 채소까지
모두 유기농으로 만들어져 있어요.
유기농 인증을 받으려면 최소 3년 동안
화학비료나 합성 화학자재를 사용하지 않고
자연재료만 사용해야 하죠.
이런 엄격한 과정을 거친 제품이라
안심하고 섭취할 수 있어요.
임신준비엽산은 하루에 400㎍을 섭취하면 돼요.
이 양은 한 정에 모두 들어있어요.
한 통에 60정이 들어 있으니
2개월 동안 하루에 한 정씩 물과
함께 섭취하면 되서 정말 편리해요.
영양 섭취가 부족하거나 활력이 필요한 경우는
하루에 두 정, 즉 800㎍을 섭취해도 문제 없답니다.
USDA의 산하기관 OTCO 인증을 받았고,
GMP 인증시설에서 제조된 제품이니
안심하고 먹을 수 있어요.
원재료 정보, 품질, 출하 정보 등을
투명하게 공개하고 있어 신뢰를 더해주죠.
남편과 함께 꾸준히 먹으며
건강한 임신을 준비하고 있어요
여러분도 이런 계획을 가지고 계시다면
유기농 100%에 화학첨가물이 들어가지 않은
Organic No Chemical인 ONC엽산 체크해보세요.
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