칼슘제추천1 칼슘제 추천 골다공증 수치 증상 골다공증은 나이가 들수록 흔하게 발생하며 심각한 문제로 이어질 수 있는데요. 작은 충격에도 뼈가 부러지기 쉬운 상태가 되어 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있어요. 오늘은 골다공증의 증상과 골다공증 수치, 예방 방법까지 살펴보고, 뼈 건강을 지킬 수 있는 칼슘제 추천에 대해 알아볼게요.쉽게 말해 골다공증은 뼈가 약해져 작은 충격에도 쉽게 부러질 수 있는 상태를 말해요. 이 질환은 뼈의 밀도와 강도가 저하되면서 발생하는데, 폐경 후 여성이나 고령자에게 더 흔히 나타나게 돼요. 유전적 요인, 칼슘과 비타민D 부족, 호르몬 변화 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 발생하게 돼요.초기에는 증상을 알아차리기 어려운 경우가 많은데요. 시간이 지나면서 뼈의 강도가 약해지고 밀도가 감소하면 척추, 엉덩이, 손목 같은 부위에.. 2025. 1. 21. 이전 1 다음
