유산균복용방법1 유산균 복용방법 먹는시간 알아둬요 우리 몸에 필요로 하는 여러 영양소들 중에서 저는 유산균의 필요성을 깨닫게 되었거든요. 밖에만 나가면 외식을 하기 꺼려질 정도로 배가 아프기도 하고 특히나 민감해지면 장 트러블이 생기기도 해서요. 그래서 유산균 복용방법에 대해 먼저 알아보고 난 뒤에 좋은 성분이 들어가 있는 걸로 알아 보게 되었는데 포뉴 포스트 바이오틱스 100억 패밀리가 프로바이오틱스 유산균이 제일 낫겠더라고요. 일단 매일같이 먹어야되는 것이기 때문에 여러 가지의 조건들을 따져보게 되기도 했었는데요. 사실 매일 챙겨 먹는다는 게 그렇게 쉬운 일이 아니지만 습관을 들이게 된다면 충분히 할 수 있다고 느껴져서 하루에 1포씩만 먹으면 되는 걸로 잘 골라보기도 했었거든요. 요즘에는 신경을 쓰는 일도 많아지기도 해서 면역력이 더 악화된 것 같기.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음
