유산균 먹는시간2 생유산균 먹는시간 꾸준하게! 원래 유제품만 챙겨먹고 따로 챙겨먹지 않았는데 최근에 화장실 가는데 어려움이 느껴져서 생유산균을 사서 먹는시간에 맞춰 챙겨먹고 있는데요. 한 마디로 프로바이오틱스가 유산균이라고 생각하시면 된다고 해요. 하지만 조금 다른 건 일반적인 균만 들어있는 게 아니라 내부에 있던 것들이 장에서 섭취하는 먹이도 같이 있는 걸 뜻한다고해요. 사실 저같은 경우에는 장이 좋지 않다 보니 지금까지 먹어본 것들을 합치면 열 손가락이 넘는데요. 하지만 이번에는 더 자세히 살펴본 것 같았어요. 이번에야 말로 성공하고 싶은 마음에 세밀하게 살펴보다 보니 시간도 오래 걸렸어요. 그래도 신바이오틱스로 되어있는 것 중에 가장 좋은 것으로 유명한 영양제를 위주로 알아봤던 것 같았어요. 그러니까유유제약의 뉴장안에화제라고 괜찮은 게 나왔다고.. 2022. 4. 12. 유산균 복용방법 먹는시간 알아둬요 우리 몸에 필요로 하는 여러 영양소들 중에서 저는 유산균의 필요성을 깨닫게 되었거든요. 밖에만 나가면 외식을 하기 꺼려질 정도로 배가 아프기도 하고 특히나 민감해지면 장 트러블이 생기기도 해서요. 그래서 유산균 복용방법에 대해 먼저 알아보고 난 뒤에 좋은 성분이 들어가 있는 걸로 알아 보게 되었는데 포뉴 포스트 바이오틱스 100억 패밀리가 프로바이오틱스 유산균이 제일 낫겠더라고요. 일단 매일같이 먹어야되는 것이기 때문에 여러 가지의 조건들을 따져보게 되기도 했었는데요. 사실 매일 챙겨 먹는다는 게 그렇게 쉬운 일이 아니지만 습관을 들이게 된다면 충분히 할 수 있다고 느껴져서 하루에 1포씩만 먹으면 되는 걸로 잘 골라보기도 했었거든요. 요즘에는 신경을 쓰는 일도 많아지기도 해서 면역력이 더 악화된 것 같기.. 2022. 2. 7. 이전 1 다음
