엽산이많은음식1 엽산이 많은 음식, 임신 준비 임신 준비를하면서 많은 고민을 하게 됐어요. 엽산은 임산부에게 필수적인 영양소라서 엽산이 많은 음식을 챙겨 먹고 있지만 부족하다고 느꼈는데요. 보충제로 어떤 제품을 선택해야 할지 고민이 많았어요. 아무래도 임신을 준비하고 있다 보니 신체에 부담이 없는 자연 유래 성분으로 만들어진, 신뢰할 수 있는 제품을 찾기 시작했어요. 엽산은 우리 몸에서 중요한 역할을 해요. 가장 기본적인 효능 중 하나는 세포의 합성에 필요한 DNA를 만드는 데 필수적인 영양소라는 점이에요. 엽산은 새로운 세포를 만드는 과정에서 꼭 필요해서, 세포 분열이 활발히 일어나는 임신 시기에 더욱 필수적이에요. 엽산은 태아의 뇌와 척추 발달에 필수적이에요. 신경관 결손증을 예방하기 위해서는 충분한 엽산이 필요해요. 혈액 생성에도 중요한 역할.. 2024. 11. 15. 이전 1 다음
