빈혈철분제1 빈혈 철분제 복용시간 맞춰요 남자보다 여자들이 빈혈증상을 더 많이 겪는다고 하는데요. 하지만 저는 별로 큰 증상 체감을 하지 못했어요. 그런데 어지럼증과 피로감이 매달 나타나는 게 생리혈이 배출되면서 혈액량 감소로 생길 수 있는 증상이더라고요. 별거 아니라고 생각했었는데 철분 손실에 대처를 해주어야 한다는 친구의 말을 듣고 그동안 너무 관리를 안 했나 걱정이 됐어요. 그래서 빈혈 철분제를 몇 달 먹어보고 변화를 지켜볼까 했던 거고요. 저는 솔직히 생리통이 너무 심해서 철이 부족한 거라고는 상상도 못했어요. 통증 때문에 진통제 달고 사는데 어쩌면 이런 문제도 철분 부족으로 있을 수 있다고 하더라고요. 스트레스나 철 결핍은 월경전 증후군에 어느 정도 영향이 있는 거라고 하니 일단 보충을 해보는 게 좋을 것 같았죠. 다만 처음부터 보충제.. 2022. 5. 13. 이전 1 다음
