눈이아플때1 눈 아플때 눈영양제 추천해요 20대 초반부터 안경을 벗고 매일같이 소프트렌즈를 착용하고 있는데요. 직업상 하루종일 모니터를 보고 잠들기 전까지 스마트폰을 보다보니 최근에는 눈이 아플때도 있고 건조함이 느껴지더라고요. 그래서 일단 임시방편으로 인공눈물을 하루에 2~3번 정도 넣고는 있지만 이걸로도 개선이 되지 않더라고요. 6월달부터는 날씨가 더워 사무실에서 에어컨을 틀고는 하는데 눈물샘이 위축이 되어서 그런지 더 건조함이 느껴지는 것 같더라고요. 그래서 눈이 아플때 일단 일을 하다가도 중간에 자주 깜빡이거나 먼 곳을 바라보면서 피로를 풀어주고는 하는데요. 그리고 쉬는 시간에는 손바닥을 20회 정도 비벼서 열을 낸 후 눈을 감은 상태에서 손바닥을 갖다 대고 눈동자를 돌리는 등 마사지를 해주는 편이예요. 또한 음식을 먹을 때도 안구건조증.. 2022. 1. 13. 이전 1 다음
