칼슘부족1 칼슘부족 증상 칼마디 관리해요 우리나라 인구 중에서 70% 정도가 제대로 섭취를 하지 못해 칼슘부족 증상이 일어나고 있다고 하는데요. 그럼 이게 부족했을 때 어떠한 증상들이 나타나게 되는지에 대해서 알려드리고 제가 먹고 있는 보충제에 대해서도 소개를 해드릴 테니 뼈, 치아 건강이 걱정되는 분들이라면 집중해서 끝까지 봐주시고요. 저는 손목도 좋지 않고 뼈가 부실해서 그런지 잇몸이 약해 지는 등의 증세가 일어났어요. 단순하게 피곤해서 그런 게 아니라 잘 자고 일어났는데도 잇몸에서 피가 나는 경우가 있고 손목을 자주 쓰는 직업 이다 보니까 욱신거리면서 아프고 무릎, 허리 등등 걸어 다니는 종합병원 수준이었죠. 이건 칼슘이 부족했을 때 충분히 나타날 수 있기 때문에 뼈 건강을 챙기기 위해서라도 제대로 보충을 해주는 게 중요 하다고 볼 수 있.. 2022. 2. 28. 이전 1 다음
