골다공증에 좋은 영양제1 골다공증에 좋은 영양제 선택할 때! 나이가 조금씩 들면서 몸이 예전같지 않다라는 생각이 함께 들더라고요 뼈가 약해졌다는 느낌도 받으니까 어떻게 관리를 하면 좋을지에 대한 고민도 함께 생기더라고요. 나이가 들면서 오는 갱년기로 인하여 남녀 모두 호르몬이 감소한다고 하는데요 호르몬이 감소할수록 골다공증이 발생하게 되어 칼슘 섭취를 미리 해주는 것이 좋다고 여러 TV 프로그램이나 건강 정보 책에서는 이야기 하고 있어요 저희 어머니, 아버지도 뼈 건강 관리를 유지하는 것이 좋다고 하여 매일 산책을 하시면서 건강 관리를 하시고 있으신데요 등산이나 운동을 주로 하고 계신데 요새 무릎이 많이 시려서 아프다고 하시더라고요 부모님 건강도 챙기면서 제 건강도 챙길겸 한 번 골다공증에 좋은 영양제를 찾아 보게 되었죠 젊은 시기에는 골밀도가 높기 때문에 심하게.. 2022. 1. 17. 이전 1 다음
