비타민D3란 무엇이며 어떻게 먹어야 하나에 대한 궁금증

비타민D3란 무엇이며 어떻게 먹어야 하나에 대한 궁금증

 

최근에 여러 곳에서

비타민D3를 먹으라는

이야기가 많은데요.

 

비타민D는 주로 뼈 건강을 유지하는

칼슘, 인의 대사에 중요한

역할을 한다고 많이 알고 계시는데요.

그럼 비타민D3는 무엇일까요?

 

비타민D3는 비타민D의 한 형태로

주로 햇볕에 노출되었을 때

피부에서 자연적으로

생성되는 영양소에요.

 

비타민D3는 장에서 칼슘의

흡수를 촉진하는데 중요한 역할을 하고

면역 체계를 강화하는 역할도 해요.

 

 

혹시 현대인들의 90%가

비타민D 결핍이 있는 걸 아시나요?

 

미세먼지 등 다양한 이유로

밖에 있는 시간이 줄어들다 보니

비타민D 결핍을 가지고 있어요.

 

그러면서 면역력이 떨어지고

골다공증이 생기는 등의

다양한 증상이 생기고 있는데요.

 

 

이제는 나이를 불문하고

섭취해야 하는

필수 영양소가 되었어요.

 

많은 사람들이 영양제로

비타민D3를 드시고 계신데요.

 

 

제가 먹고 있는 영양제를 추천드릴게요.

저는 포뉴 비타민D 1000을 먹고 있어요.

 

저는 영양제를 먹을 때

목 넘김이 안 좋으면

잘 못 먹는데요.

 

 

포뉴 비타민D 1000

아쿠아 코팅을 해서

표면이 매끄러워 목으로 잘 넘어가요.

그리고 가루가 날리지도 않고

잘 부서지지 않아서 괜찮아요.

영양제 특유의 냄새도 적어서

냄새로 못 드시는 분들도

드실 수 있어요.

 

 

아쿠아 코팅이 물을 이용해서 코팅한 거라

화학적이지 않아서 유명하더라고요.

 

 

카제로템(CAZEROTEM) 인증이라는게

Chemical Additive Zero System의 약자인데요.

이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의

화학 첨가물이 들어가지 않았다는 걸

인증하는 거에요.

 

포뉴 비타민D 1000은

카제로템(CAZEROTEM) 인증을 받아서

화학 첨가물과 화학 부형제에 대해서도

안심하고 먹을 수 있어요.

 

 

모든 원료는 함유, 원산지, 함량을

표기되어 있고요.

자연 유래 추출물 만을 사용해서

믿음이 가더라고요.

 

 

24가지 유기농 부원료도 사용했는데요.

유기농이라는게 최소 3년 이상 농약 등의 자재를

전혀 사용하지 않고

자연적으로 키운 걸 말해요.

 

24가지나 들어 있어서

다양한 영양소도 골고루 섭취할 수 있어요.

 

 

비타민D3에 대한 설명과

제가 먹는 비타민에 대해

간단하게 소개 드렸는데요.

 

비타민D는 꼭 챙기시는게 좋아요.

비타민D 영양제를 고르는

작은 팁을 드리자면

NAC비타민을 드세요.

 

 

NAC비타민이라는게

아쿠아코팅과 화학 첨가물이 없는

종류의 비타민을 뜻하는 말이에요.

 

화학 성분이 없고 좋은 영양제를 찾으셔서

건강을 유지해 보세요.

 

 

NAC비타민D 포뉴 비타민D 1000IU 450mgx60 캡슐 영양제 카제로템 : 포뉴