코엔자임Q102 고혈압 낮추는 방법 실천해요 저희 집안 자체가 유전적으로 혈압이 높다고 했어요 저희 아버지도 이번에 건강검진을 받게 되셨는데 혈압이 많이 높아져 있어서 식습관이나 영양제로 보충을 해주시는 것이 좋겠다고 이야기를 해주시더라고요 그래서 고혈압 낮추는 방법으로 필요한 영양제가 무엇이 있나 찾아보다가 코엔자임Q10이라는 것이 있어서 자세히 알아보게 됐어요 요새 TV에서도 항산화 관련 영양제에 대한 내용이 많이 나오더라고요 거기다가 저희 아버지께서 걱정이 되는 고혈압 낮추는 방법에 대한 주제로도 이야기를 하고 있어 더 주의 깊게 살펴보게 되었죠 코엔자임Q10이라는 것을 알게 되었는데 이야기는 많이 들어보기는 했는데 제대로 어떤 역할을 하고 몸 속에 어떠한 도움을 주는지에 대해서 잘 몰랐는데 해당 방송을 통해서 조금씩 알게 되었죠 고혈압 낮추.. 2022. 2. 4. 고혈압 원인 보고 코엔자임 Q10 살펴요 집안 대대로 혈압이 높은 편이라서 고혈압에 조심해야 할 음식들을 찾아서 섭취를 줄이려고 노력하고 있는데요. 요새 아버지께서 연세가 드셔서 그런지 더 걱정이 되더라고요 그래서 이번에 건강검진 때에 조금 더 자세하게 진단을 부탁드렸더니 아니나 다를까 혈압수치가 130/83mmHg 까지 나오신거 있죠. 완전히 고혈압을 진단받은 건 아니지만 관리를 할 필요성이 있다고 하더라구요 그래서 인터넷에서 혈압이 높아지는 고혈압 원인에 대해서 찾아보니 단순히 한가지 때문에 일어나는건 아니라고 하더라구요 유전, 흡연, 노령화, 음주 혈관막힘, 운동부족, 대사장애, 고지혈증 정말 다양한 이유에서 혈압이 높아질 수가 있기 때문에 우선적으로는 단연 중요한게 생활습관과 식습관을 완전히 바꾸는 것이었어요. 그런데 막상 아버지의 고혈.. 2022. 1. 4. 이전 1 다음
