유산균3 프로바이오틱스 유산균 추천, 직접 먹어본 유산균 후기 프로바이오틱스 유산균 추천, 직접 먹어본 유산균 후기 오늘은 제가 직접 먹어 본 프로바이오틱스 유산균 추천해 드리려고 하는데요. 저는 얼마 전까지만 해도 변비와 배 아픔 등의 증상이 있었어요. 아침에 일어나면 항상 배가 더부룩하고 화장실을 가도 변비 때문에 변이 나오지 않아서 불편했었어요. 어떻게 해야 할지 고민하다가 변비가 있었던 친구에게 고민 상담을 했는데요. 그 친구에게 프로바이오틱스 유산균 추천받았어요. 자기도 한참 심했을 때 먹었다고 하더라고요. 처음에는 효과가 있을까라는 의심을 했었지만 찬 밥 더운 밥 가릴 때가 아니라는 생각에 내돈내산으로 구매해 봤어요. 처음에는 효과가 없나? 생각했었는데 계속 먹으니까 조금씩 변도 나오고 불편함이 줄어들기 시작하더라고요. 지금은 많이 괜찮아져서 프로바이오틱.. 2024. 1. 17. 유산균 먹는방법 맞춰 섭취하는 까닭 날씨가 추워지면서 건강관리에 힘쓰고 있는데요. 저는 전반적으로 장을 케어하는 것에 포커스를 맞추게 되었어요. 인간의 몸에 있는 면역력을 담당하는 기관이라고 해서 배변활동에 문제가 없더라도 관리해 주어야 하더라고요. 그래서 유산균 먹는방법을 다시 한번 체크해 보게 되었어요. 사실 필수로 챙기라는 부모님의 말에 값싼 대용량 상품들을 사 먹었는데 별 효과가 없어서 필히 복용을 하지는 않았어요. 생각날 때마다 가끔씩 먹으니 그만큼 효과는 더 미비했죠. 그런데 나와 맞지 않는 상품은 백날 챙겨도 긍정적 변화를 보이기 어렵다고 해요. 그래서 빠른 손절 후 새로운 걸 찾아 나서게 됐어요. 생활에 불편감까지 이어질 수 있는 장 건강을 관리하기 위해 많은 사람들이 기본적으로 챙기는 건강 보조제가 유산균이에요. 그래서인지.. 2022. 11. 16. 뚱보균 유산균 더해졌어요 남들보다 많이 먹지 않는데 유독 살이 찌는 것 같은 느낌이 있었어요. 사람은 살면서 계속해서 체질이 바뀌는 거니 어쩔 수 없다고 생각했죠. 그런데 이번에 건강 프로그램을 보던 도중 뚱보균 유산균 이라는 걸 접하게 됐어요. 불쾌한 느낌의 단어였지만 체중감량을 시도하는 이들에게는 꼭 필요한 거였죠. 사람의 장 속에는 유해균과 유익균이 공존해서 살고 있다고 해요. 그런데 이중 식욕을 높이고 지방 축척이 잘 되는 균종도 있더라고요. 그래서 조금만 먹더라도 살이 빠지지 않을 수 있는 거였고요. 실제로 유명 예능 프로그램인 미우새에서 홍진영 분의 언니분이 장속 비만 세균이 일반 사람들에 비해 열 배 이상 많다고 했어요. 따라서 비만도 균과 관련이 있다는 거였고요. 따라서 장을 관리하는 것이 체중에 직접적인 영향을 .. 2022. 5. 11. 이전 1 다음
